| 元気のでる館広島 ＞ 癒しの館 ＞ 瞑想法２ ◆瞑想の準備 瞑想のテクニックで一番大切なのは背骨をまっすぐに安定した座り方を見つけるということです。 姿勢が安定していないと、ぐらぐらして、その刺激が意識を肉体の次元にひつぱり戻すことがありますから気をつけましょう。 横になる人もいますが、習慣から意識が眠りの方にいきやすので、そのプログラミングから離れた方がいいし、脳と他の神経系統との働きから考えても、横になるよりも覚醒を保つには背骨が立った状態の方がいいのです。初期の瞑想では目からの刺激が心を左右しますから、目を閉じてやります。 ただ、目を閉じていると、完全に現実が消えてしまって別のリアリティに人リこんでしまうことがあリます。どちらがいいかは瞑想の内容によっても異なりますが、なれてきたら、家や人が見える状態態で、なおかつ今までのリアリティと違う意識状態を保てるかという訓練にもなりますし、現実も含めてリアリティを、覚醒させた意識で変容させるというのが一番いいので、半分開けた状態の方でやってみてください。 【呼吸を使う瞑想】◆虹 の 瞑 想 イメ−ジ瞑憑は、気分をリフレッシュしたり、オーラやチャクラを浄化したり、自分の深い気持ちを知ったりするのに役立ちます。 ここでは誘導によるイメージ瞑想をご紹介しましょう。誘導瞑想は、誰かに言葉で導いてもらうため、簡単で初心者にも向いています。手順になれたら、自分ひとりでも行なうことができます。なれないうちは、先生や友だちに誘導してもらったり、誘導用の録音テ−プを使ってもよいでしょう。瞑想を始める前に イメージ瞑想では想像力を利用します。誘導瞑想の場合は、いわれたとおりのことを想像していればいいのです。無理をする必要はありません。できるだけ心をリラ ックスさせ、いわれるものが見えなくても悩みません。特別な経験をするかもしれませんが、しなくてもがっかりしないように。 まず最初に姿勢が大切です。両足の裏がぴったりと床につくように、背中と首をまっすぐに伸ばして、姿勢をよくします。頭をバランスよく首の上にのせて瞑想中に姿勢を変える必要がないょうにしておきます。手は軽くひざの上にのせます。 はじめは呼吸だけに神経を集中してください。自分の体の中に入つていって、ゆっくり吸って、ゆつくり吐さます。それからまた、普通の静かな呼吸に戻ります。それでは簡単なお祈りをしましよう。「（呼び方は何でもいいのですが）大神霊様、守護霊様たち、私はこれから瞑想を行ないます。瞑想の間、私を守り、指導してください。そして光と宇宙の愛をもたらしてください。心の平和と調和を授けてください」 この部屋に光の輪があるところを想像してください。そしてその光の輪の一部になります。光は部屋の中をぐるぐる回りながら、どんどん強く明るくなっていきます。この輪の中央に一筋の光が上から降りてきているところを想像してください。光はどんどん明るくなつていき、すべての方向へ拡がっていきます。やがてこの部屋は光でいっぱいになります。そしてこの光に守られながらいろいろなことを体験し、学んでいきます。 もう一度、普通に呼吸することに意識を戻してください。今日起こったすべての出来事を忘れてください。静けさが自分のまわりに広がっていくのがわかります。それでは自分の体の中心に一本の金色の帯を想像してください。 頭のてっペんから股まで、まっすぐな一条の光があります。 まず股のほうからその光が体を突き抜けて、地面のほうへどんどん降りていきます。 まっすぐに、そして深いところへと光の帯が降りていきます。やがてその光の帯は、地球の中心につきあたります。地球の心臓部と結びつけてください。 今度は意識を自分の頭のてっペんにもっていきます。そこから反対側の帯の端をスルスルと上のほうへ伸ばします。金色の光が上へ上へと伸びていきます。天井をつき抜けて、雲のほうへと伸びていきます。やがて、帯の端は宇宙の中をまっすぐに進んでいき、宇宙の心隠と出会います。金の帯をそれと結びつけてください。 あなたは今、地球と宇宙の間に存在しています。そしてこの光の帝を伝わって、たくさんの金色の光があなたのオーラへと集まってきます。金色に包まれた自分を想像してみてください。その金色の光を吸い込みます。鼻から吸って、のどを通って、肺を通って、お腹のところまで吸い込みます。そして三秒間息を止めてください。 そのあと、静かに息を吐き出します。このとき、自分の足の裏から使い古されたエネルギー、悪いエネルギーが地球の中に消えていくところを想像してください。過去を流してしまいます。もう一度、金色の光を吸い込み、同じことを繰り返します。しばらくこれを続けてください。 あなたが呼吸を止めると、体の中で金色の光がすべての方向に広がります。あなたが息を吐き出すとき、灰色や濁った色が足の裏から地球のほうへと流れていくのが見えるかもしれません。すべての筋肉がリラックスしていきます。金色は生命のエネルギーです。この光は体のすべての部分をリラックスさせます。すべての関節、骨、皮膚、内隈も徐々にリラックスしてきます。すべての細胞の中心にある光の核がどんどん大きく、強くなっていきます。平和を吸い込んでください。平和があなたの体の中に広がっていきます。体がだんだんと熱くなっていきます。体のすべての部分が徐々に軽くなっていきます。肉体の存在が徐々に薄れていきます。 虹色の世界へ 今度は、この金色の光が白い光に変わっていくところを想像してください。白い光があなたの体の中心から外側に向かって放射され ていきます。この白い光に包まれて、これからあなたは高次元の世界へと旅立ちます。白い光につかまり、この部屋を離れ、どんどん上のほうへ、高次元の世界へと昇つていく自分を見つめてください。 自分が美しい山のてっペんに腰かけているところを想像してください。まわりは美しい雲海です。 上を見上げると、そこには深い真青な空があります。深いブルーです。そして太陽が黄金色の光をさんさんと注いでいます。とっても凉しくて新鮮な空気が心地よい−じつと雲海を見つめていると、わずかな雲の動きがわかります。今度は後ろをふり返ってみてください。そこには大きな美しい虹があります。雲の上を歩いて虹のほうへ歩いて行きましょう。 今あなたは、虹のふもとに立っています。そこに階段がありますから、ゆっくりと昇っていってください。最初に真っ赤な光の部屋があります。扉を開けて、その真つ赤な光の部屋に入ってください。まわりは新鮮な赤い色です。前も 横も上も下も後ろも、真っ赤な光でいっぱいです。鼻から思いっきり新鮮な赤い色を吸い込んでみてください。体中が赤一色になるまで、赤い光を吸い込みます。赤い光があなたの体の中を流れます。赤い光の波動を体で感じてください。 これは地球のエネルギ−です。血液の色です。 また怒りの色でもあります。思いっきり赤い色を吸い込みます。必要なだけ吸い込んでください。 さあ、今度は、また階段を上のほうへと昇っていってください。 第二の扉を開けて、今度はオレンジ色の部屋に入ります。今度は周囲がオレンジ一色です。美しい蛍光のオレンジ色の世界。オレンジ色の光を吸い込んでください。体の中が、赤い色からオレンジ色に変わっていきます。鮮やかなオレンジ一色になります。波動が変わってきているのがわかるでしょうか。速くなってきています。軽くなってきています。大変美しいオレンジ色の光でいっぱいです。必要なだけ吸い込んでください。 さあ、また階段を上のほうへ昇つてください。扉を開けて、今度は黄色の部屋に入ります。黄金色に輝く太陽の色、黄色の世界に入ります。そして、黄色の光を思いっきり吸い込んでください。体の中がオレンジから黄色へと変わっていきます。思う存分黄色を吸い込んでください。金色がかった黄色が見えるかもしれません。必要なだけ、黄色または金色を吸い込んでください。波動はまた少し上がってきています。心地よい刺激が、皮膚に伝わってきます。 それでは、また階段を昇って扉を開け、今度は緑色の光の中に入つていってください。思いっきり、緑色の光を吸い込みましょう。体の中が黄色から緑色に変わっていきます。鮮やかな蛍光色の緑色があなたの周囲にいっぱいあります。先ほどよりもさらに、波動が上がっています。胸の中が平和、調和、そして無条件の愛のフィーリングで満たされていきます。 それでは、また階段を昇って扉を開けます。今度は青い光の部屋に入ります。まわりを見まわすと深い蛍光色の青い光でいっぱいです。 先ほどよりも波動が高く、速くなつてきています。非常に心が穏やかになってきます。青い色は精神の平和の色、コミュニケーションの色、表現の色です。思いっきり鼻から吸い込みましょう。あなたの体の中は緑から青へと変わっていきます。波動の違いを感じてください。青い光を必要なだけ吸い込んだら、また階段を昇ります。 今度は藍色の部屋へと入ってください。深い青い色に紫色が少し・・・。 |
|||||
|
英国の辞書に日本語の「霊気」を掲載 |
|||||
|
|||||
| ●中国と日本での遠隔ヒーリングの実験 中国にはこの他に、「人体科学研究院」という気功師や超能力者の集まる国家機関があり、多くの学者や専門家が集まって気や超能力を科学的に調べたり、気を用いた能力開発の研究を盛んに行なっています。最近では、電気通信大学名誉教授であり、生命現象研究所所長の佐々木茂美先生が、この人体科学研究院と協力して、東京−北京間で「気」を送る実験を行ないました。実験に参加した気功師は、中国人の梁蔭全さんという人で、手を触れたり、手から気を出すこともなく、患者さんを前にしてただ念じるだけで、ガンをはじめさまざまな病気を治してしまうという気の達人です。東京から北京に念（気）を送るという実験で、一九九五年の六月十二日から七月二十四日にかけて幾度かの実験を行ないました。その結果、各回とも東京にいながら北京に「気」がを送ることに成功したことが確認されました。遠隔ヒーリングの可能性を科学した実験の一つです。「気」が水の電気伝導率を変化させる−−佐々木先生自身も、独自に気の測定実験を行なっています。佐々木先生は、人間の体の六〇％以上が水でできていることから考えて、「水」を媒体にした実験をしました。ビーカーの中に蒸留水を入れたものを用意し、気功師に「気」を入れてもらったり、水晶など「気」を発している物質を側に置いたのです。すると、「気」を入れた蒸留水では、pH（ペーハー）が変わらないのに、電気抵抗が減少していることがわかりました。佐々木先生は、「気」が「蒸留水」の電気伝導率を高めることを発見したのです。普通は水中のイオンが多くなれば電気伝導率が高まり、少なくなると電気伝導率が低くなるのですが、pHが変わらないということは、水中のイオンの変化が起きなかったことになります。そこで、水分子の共振状態を調べた結果、水分子の結合角度や長さは変わらず、結合の強さが変わっていることがわかったのです。水の分子式はご存じのようにH2Oですが、水分子は一分子では存在できず、何個かの分子がくつついて大きな集団を作り、めまぐるしく集合離散を繰り返しています。この分子の塊のことをクラスターというのですが、運動量が大きい水ほど小さいクラスターを持ち、クラスターが小さいほど体内への吸収がよく、理想的な水だといわれています。遠赤外線を当てたり、アルカリイオン製水器で電気分解した還元水はクラスターが小さく、健康によい水に変わることが確認されていますが、気を入れたことでなぜ変化するのかは、まだよくわかっていません。佐々木先生は次のようにおっしゃっています。「NMR（ニュークリアー・マグネティック・レゼナンス）という装置を使うと、水の分子の集合状態がわかります。この最先端の装置で水分子の結合集団に変化が起きていることがわかりました。『気』の入っている水の中ではクラスターと呼ばれる水分子がいくつか結びついた集団が、大きくなる場合と小さくなる場合とが確認されています。このようなことから、次のような仮説を立てています。科学的には構造化した水分子の原子核の中の中性子に『気』が作用していると考えられる。そこからエネルギーを取り出し、このエネルギーによって電子の活動を活発化させて電子の数を増加させ、電気誘導率を高めているのではないか？ いずれにしても、こうした実験から『気』が水分子に影響をおよばしていることは事実であり、確かに『気』は存在するといえるでしょう」 佐々木先生は、「気」が生命現象と深く結びついたエネルギーで、人間が本来持っているさまざまな能力を引き出してくれると同時に、電気や原子力に変わるエネルギーになる可能性を持っているとして、研究を続けており、通産省系の社団法人、日本工業技術振興協会の中にある「気エネルギーの応用実用化研究委員会」という組織でも、さまざまな実験や研究に協力しています。 |
|||||
 〒７３１−０２２３有限会社 アンバーロック 営業時間 １1時−１7時 定休日 年中無休 レイキヒーリングの各ステップに参加したい方は下記までご連絡ください セミナー内容 お問い合わせ・お申し込みは 元気のでる館のレイキ法まで 無記名（住所・氏名等）のお問合せのご返事は原則ご遠慮させて頂きます。 レイキ体験から霊気セミナー速習コースへ |
|||||
この辞書は英語を英語で説明する日本の国語辞典に当たるもので、オックスフォード辞書と並ぶ権威。残りは「パチンコ」「霊気」「ワサビ」「そば」「うどん」。これでこの辞書に掲載されている日本語は百二十余りになった。(中略) ヨガなどと並び英国で流行している「Ｒｅｉｋｉ」（霊気）の登場は異色。辞書は「（名詞・日本語）癒しと元気回復のために患者にエネルギーを与えると考えられている治療法」と説明している。新聞、雑誌、書籍、ラジオなど印刷物と会話の中から集めた四億語余りのうち使用頻度の高いものを選んだという (以下略)